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한번 만들어두면 두고두고 요긴하게 써먹을 간단활용만점 야채과일 주스 레시피, 확인하시라!

올해 마지막을 장식할 사랑의 크리스마스에 무엇을 선물할 계획인가? 사랑하는 사람에게 건강이 가득 담긴 음식선물만큼 마음이 따듯해지는 건 없다.

건강한 MSG란? 어느 조미료 광고의 카피문구가 아니다. 어디에서든 쉽게 싸게 빠르게 구할 수 있는 팽이 버섯을 이용해서 천연MSG를 만들어보자.

“한식이 곧 채식이 아니냐”라고는 하지만 의외로 육수나 부재료로 조금씩 동물성 재료가 들어가기 마련이다. 비건 혹은 건강상의 이유로 채식요법을 실천하는 분들에게 유용한 팁이 될 것이다. 참고로 미역국은 솥 째 끓여야 제맛이다.