몬스터 사과와 친구들_vegan treats

할로윈 파티 갈 일이 전혀 없을 예정이지만 그래도 분위기는 내고 싶은 사람들, 손!!

영상의 레시피는 간단하고 쉬우나 치아시드나 비건 지렁이 젤리라던지 말린대추야자, 비건 초콜릿 이란 간단하지만 간단하지 않을 수 있기에 약간 배제를 했다. 도전을 원하는 자는 재료를 구비한 후 영상과 하단의 레시피를 활용해 도전해보길 바란다.

쉽긴 무지막지하게 쉽다.

대신 우리에게 아주 친숙하고 집집마다 냉장고에 하나씩 들어있으며 요즘 제 철이 한창인 달콤새콤한 사과를 활용한 할로윈 간식’treat’만들기를 제안한다.

혹시나 누가 문을 두드리며 “treat or trick-사탕안주면 골탕”을 외친다면 당당히 입에 한입 물려 줄 수 있으니 얼마나 좋은가.

몬스터 사과 만들기

재료 : 사과 원하는 만큼, 땅콩버터 나 쨈, 해바라기씨 같은 씨앗 종류 or 잘게 부순 견과류

방법:

1. 사과를 자른다. 씨 부분을 피해 도려낸 후 2등분한다.
2. 중앙 부분을 살짝 칼집을 내어 도려낸다. 벌린 입 모양이 되도록.
3. 사과 입 안에 땅콩버터나 잼을 바른다.
4. 씨앗을 이빨처럼 사과 안에 꽂아 넣는다.
5. 다른 견과류로 원하는 만큼 꾸민다.
6. 개인적으로는 눈알모양 이쑤시개 등을 이용하면 좀 더 귀엽게 꾸밀 것 같다.
7. 원하는대로 다 꾸미면 완성

RECIPES :

Worms & Dirt (makes 1 cup): 2 tbsp chia seeds 2 tbsp cocoa 2 tbsp sugar of choice 3/4 cup non-dairy milk oreo cookies, crushed up for the top “Surf Sweets” vegan gummy worms or other vegan candy

Monster Apples: 1 or more apples nut butter or jam seeds, or broken pieces of nuts

Caramel Bites (aka vegan Rolos): 2 cups pitted soft dates 1 tbsp nut butter vegan chocolate (dairy-free) to melt

출처는 유튜브:https://youtu.be/7bB7n0ML1LI _by Liv B