팝스타인 마일리 사이러스가 최근 방송된 ‘조 로건 체험’ 팟캐스트에서 자신이 더 이상 채식주의자가 아니라고 밝혔다.

사이러스는 2014년 자기가 입양한 개 플로이드가 코요테에게 공격당해 숨지는 것을 목격한 뒤 채식주의자가 되었다. 그녀는 그 이후로 2019년에 죽은 돼지 돼지 피그를 포함하여 많은 동물들을 입양하고 돌봤다.

마일리 사이러스는 이날 방송에서 자신의 영양불량, 이전 약물복용, 활발한 연예인 라이프스타일에 대해 언급하며 어릴 적 자전거 사고로 뇌 트라우마를 겪었다고 밝혔다.

그녀는 새로운 다이어트 방법을 실험하고 있으며 2019년부터는 생선을 먹기 시작했다고 말했다. 사이러스는 “나는 그동안 채식주의자였는데, 뇌가 제대로 작동하지 않아 생선과 오메가 3를 섭취해야 했다”고 말했다. 사이러스는 자신의 식단에 생선을 도입한 순간 ‘급격한’ 변화를 느꼈다고 설명했다.

이제 캐나다의 자연요법 의사인 매튜 나그라는 심신 피로가 식생활과 무관한 다양한 이슈에 의해 발생한다고 설명하면서 생선이 오메가-3 지방산의 유일한 공급원은 아니라고 경고했다. 나그라는 “물론 물고기는 이런 오메가-3의 원천이지만 채식 조류에 기반한 보충제 역시 마찬가지”라며 “채식주의 영양소도 아마 같은 음식에서 유래하기 때문에 채식주의자들이 보충해야 할 필요가 있을지는 불확실하다”고 설명했다. “우리의 (오메가-3) 레벨은 물고기를 먹는 사람들과 크게 다르지 않습니다.”라고 나그라는 말했다.

소녀시대의 멤버 유리의 웹 예능 ‘유리한 식탁’에 소녀시대 멤버 티파니와 효연이 등장한다.

유리한 식탁은 SM 엔터테인먼트가 운영하는 프라이빗 레스토랑인 SMT HOUSE를 배경으로 유리와 함께 신 메뉴를 개발하는 웹 예능이다. 유리는 메뉴 개발자로서 요리하고 SMT HOUSE를 방문하는 고객에게 제공해 반응이 어떤지 평가를 받는 프로그램이다.

티파니는 LA 생활을 시작하며 식성이 많이 바뀌게 되었는데, 최근 ‘채식’에 대한 관심을 가지게 됐다고 말한다. 일주일 중 5일은 채식 기반 식단을 유지 중이며 어떤 음식을 먹느냐에 따라 컨디션의 변화를 즉시 실감할 수 있다고 한다.

티파니는 ‘하루 한 끼만 바뀌어도 내 몸이 건강해지고 지구도 건강해질 수 있다는 걸 알게 됐다’며 너무 서두르지 않고 한 끼부터 차근차근 바꿔줄 건강한 식탁에 대한 관심을 드러냈다. 이에 유리도 최근 채식에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있는 만큼 ‘유리한 식탁’에서 티파니가 추천하는 채식레시피의 공유를 부탁했다.

티파니가 추천하는 채식주의 식단과 비건 와인 고르는 팁 등 다양한 정보가 담겨있는 이 방송은 오늘 오후 6시 ‘유리한 TV’ 유튜브에서 공개될 예정이다.